실버체조 링을 활용하여 어르신들이 팔과 다리를 움직이고 당기기, 밀기, 들기, 좌우로 움직이기 등의 다양한 동작에 참여할 수 있도록 진행하였습니다.  반복적인 체조활동을 통해 상·하지의 움직임과 관절의 유연성을 자극하고 잔존 신체기능을 유지할 수 있도록 지원 하였으며 어르신의 신체기능과 컨디션에 따라 동작의 속도와 횟수를 조절하였으며, 동작 수행이 어려운 어르신에게는 시범과 반복적인 설명 및 부분적인 도움을 제공하는 시간이 되었습니다.