오늘은 어르신들과 함께 가벼운 접시를 활용해 신나는 힘뇌체조를 진행했습니다. 음악에 맞춰 접시를 위로 올리고 아래로 내리며 팔과 어깨를 움직여 보는 시간을 가졌습니다. 어르신들께서는 각자의 속도에 맞춰 체조 동작에 참여하시며 즐거운 시간을 보내셨습니다. 경쾌한 음악과 함께 몸을 움직이며 활기와 웃음이 더해지는 따뜻한 시간이 되었습니다.