어르신들과 함께 음악에 맞춰 알록달록한 깃발을 흔들며 몸을 움직여 보는 깃발체조 프로그램을 진행하였습니다.

인지기능이 낮은 어르신들도 부담 없이 참여하실 수 있도록 깃발을 위아래로 올리기, 좌우로 흔들기 등 간단하고 반복적인 동작을 중심으로 진행하였습니다. 진행자가 천천히 동작을 보여드리고 짧은 구호를 함께 외치며 자연스럽게 동작을 따라 하실 수 있도록 도왔습니다.

처음에는 동작을 이해하는 데 어려움을 보이시던 어르신들도 반복해서 시범을 보여드리자 조금씩 깃발을 움직이며 활동에 참여하셨습니다. 또한 어르신들의 신체기능과 움직임의 범위를 고려하여 무리하지 않는 선에서 자유롭게 참여하실 수 있도록 하였습니다.

경쾌한 음악에 맞춰 깃발을 흔들며 미소를 짓거나 박자를 맞추는 등 어르신들의 밝고 즐거운 모습도 볼 수 있었습니다.

깃발체조는 신체 움직임을 자연스럽게 유도하는 동시에 음악과 깃발의 색과 움직임을 통해 시각·청각적인 자극을 제공하는 활동입니다. 무엇보다 어르신들이 즐겁게 움직이고 서로 함께하는 즐거움을 느낄 수 있도록 진행하고 있습니다.