2026.09.14 손손체조
작성자 사회복지사1
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작성일 26-09-14
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손가락 관절운동을 진행하였습니다. 손가락을 가볍게 움직이며 피아노를 연주하듯 톡톡 두드려보고 손가락 스트레칭과 핑거롤로 손을 부드럽게 풀어보았습니다. 손가락 사이를 활짝 벌리는 오리발 스트레칭과 주먹을 힘껏 쥐었다가 손바닥을 넓게 펼치는 동작도 여러 차례 반복하였습니다. 어르신들께서는 선생님의 손동작을 유심히 바라보며 천천히 따라 하셨고 동작을 완성할 때마다 서로 미소를 나누셨습니다. 섬마을 선생님 노래가 들려오자 기억나는 가사를 따라 부르고 박자에 맞추어 손유희 율동을 하시며 즐거워하셨습니다. 손끝까지 힘차게 움직이고 정겨운 노래도 함께 부르며 몸과 마음이 한층 가벼워진 따뜻한 시간이었습니다.
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