어르신들은 풍선을 활용한 체조 활동에 즐겁게 참여하며 신체 움직임을 자연스럽게 수행하셨으며, 풍선을 따라 팔을 뻗고 흔들거나 두드리는 동작을 통해 상지 근력과 관절 가동 범위를 증진시키고 신체 기능 유지에 도움을 받을 수 있었습니다.

 또한 풍선의 움직임에 집중하며 반응하는 과정에서 집중력과 협응력이 향상되는 모습을 보이시며,  활동 중 어르신들 간 웃음과 대화가 자연스럽게 이루어져 정서적 안정감과 사회성 증진에도 긍정적인 효과가 있었던 즐거운 시간 이었습니다.