어르신의 인지 신체 상태를 고려하여 단순하고 반복적인 동작 위주의 활력체조를 진행하였으며 구령에 맞춰 상·하지를 천천히 움직이며 무리 없이 참여하실 수 있도록 하였으며, 따라 하기 어려운 동작은 시범과 반복 안내를 통해 참여를 유도하였음. 활동 중 표정이 점차 밝아지고 움직임에 대한 거부감이 감소하는 모습을 보였으며, 신체 활동 후 전반적으로 긴장이 완화되고 정서적 안정이 관찰됨. 안전을 최우선으로 하여 좌식 및 제자리 동작 위주로 진행하였고, 어르신의 잔존 기능 유지와 일상생활 활력 증진에 긍정적인 효과가 있었습니다.